Гормональный сбой у женщин и его коррекция
Женское здоровье напрямую зависит от состояния гормонального фона. Чрезмерные физические и психологические нагрузки, плохая экология, хронические заболевания приводят к тому, что работа эндокринной системы нарушается. В статье рассмотрим признаки гормонального дисбаланса, его последствия и способы исправить ситуацию.
Возможные причины гормонального сбоя
Состояние гормональной системы женщины естественным образом меняется в подростковом возрасте, в период беременности, грудного вскармливания, климакса. Эти изменения, хоть и затрагивают самочувствие женщины, обычно не относятся к патологическим, и здоровый баланс с течением времени восстанавливается самостоятельно.
Однако целый ряд факторов может существенно нарушить здоровую выработку гормонов:
- болезни репродуктивных органов;
- нарушения в работе эндокринной системы;
- вирусные и инфекционные заболевания;
- малоподвижный образ жизни;
- неправильное питание с обилием жирной, жареной, сладкой пищи, продуктов, содержащих гормоны (например, мяса курицы);
- диеты;
- лишний вес;
- большие нагрузки на работе, в быту;
- стрессы;
- вредные привычки;
- частый прием экстренных оральных контрацептивов.
Чрезвычайно опасной ситуацией для гормонального здоровья женщины считается аборт, особенно сделанный на поздних сроках, а также прием экстренной контрацепции.
Симптомы дисбаланса гормонов
Гормональный сбой проявляется характерными признаками. Заметив какие-то из них, необходимо проконсультироваться с эндокринологом или гинекологом.
В половой системе
У женщин будут проявляться черты, характерные для противоположного пола: обилие волос на теле, в частности на лице, груди, бедрах; огрубение голоса. При отсутствии грудного вскармливания из молочных желез может выделяться молоко. Снижается половое влечение, вплоть до необходимости принимать специальные препараты, повышающие либидо. Женщина перестает получать оргазм во время полового акта. Нарушается менструальный цикл (обильные либо скудные, нерегулярные месячные), в промежутках между менструациями возникают маточные кровотечения. Снижается фертильность.
В обмене веществ
Женщина может резко набрать либо сбросить вес при сохранности обычного режима питания и пищевых предпочтений. Из-за нарушения кальциевого обмена может развиваться остеопороз (повышенная хрупкость костей).
В нервной системе
Возникают раздражительность, повышенная утомляемость. Настроение меняется резко и непредсказуемо, развиваются депрессии, нарушения сна. Иногда заметно снижаются интеллектуальные способности. Частые головные боли трудно поддаются купированию анальгетиками.
Приметы гормонального сбоя в подростковом возрасте
Половое созревание девочек начинается в 7-8 лет, а завершается примерно к 18 годам. В эту пору организм переживает настоящие гормональные бури, и не всегда процесс формирования молодой женщины проходит гладко. В некоторых случаях необходим прием медикаментов для коррекции болезненных состояний.
- У девочки-подростка бывает заметно нарушение формирования вторичных половых признаков: усиление или ослабление их выраженности.
- Половое созревание может быть преждевременным (например, начало менструации в 7-летнем возрасте и ранее), либо серьезно задерживаться (аменорея в 18 лет).
- Могут развиваться длительные маточные кровотечения.
- Самый известный симптом подросткового сдвига гормонов – раздражительность. Девочка становится нервной, взрывной, плаксивой.
- Подросток может страдать от скачков артериального давления.
- Возникают проблемы с кожей.
- Повышается потливость.