ЛИМФОДРЕНАЖНЫЙ МАССАЖ – ЧТО ЭТО, ПОЛЬЗА И ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ
Процедура может выполняться вручную профессионалом или с помощью аппарата последовательного компрессионного массажа. Лимфатические узлы не массируют, только их окрестности, скользящими, надавливающими и сдавливающими движениями – обязательно по ходу лимфатических сосудов или по направлению к ближайшим лимфатическим узлам.
Что такое лимфа?
Это желтоватая жидкость в виде фильтрата плазмы. Благодаря системе сосудов, образующих лимфатическую систему, она перемещается по телу. Здесь выделяют лимфатические узлы – они имеют форму волдырей и возникают, например, в области шеи или подмышек. Их функцией является производство иммунных клеток, а также фильтрация и очистка лимфы. Они увеличиваются при заражении.
Другими элементами лимфатической системы являются селезенка, миндалины и лимфатические сосуды различных размеров. Самые маленькие обеспечивают транспорт вещества в кровоток. Благодаря этому каждый день циркулирует почти 2 литра такой жидкости.
Основная роль лимфатической системы – участие в иммунных процессах, борьбе с микробами. Кроме того, в ее функцию также входит непрямая транспортировка таких веществ, как белки и жиры, к клеткам организма. Рак – одно из самых опасных заболеваний лимфатической системы.
Что такое лимфодренаж?
Это процедура, направленная на улучшение циркуляции лимфы. Для этого используется ряд приемов и лечебных захватов, выполняемых с соответствующей периодичностью, силой и временем. Лимфодренажный массаж тела что это?
Благодаря использованию механического стимула, которым может быть, например, давление рук терапевта, позволяет дренировать лишнюю скопившуюся в организме жидкость за счет улучшения кровообращения.
Показания
Основные показания к лимфатическому массажу:
- отек и лимфатический стаз,
- целлюлит,
- отек в результате травм и после операции (например, лимфедема после операции на щитовидной железе),
- отек, вызванный задержкой лимфы у женщин после мастэктомии,
- некоторые метаболические заболевания,
- диабет,
- профилактика иммунной системы,
- полезно в процессе похудения.
Лимфодренаж показан также при дегенеративных заболеваниях суставов и трофических изменениях кожи.
Противопоказания
Такой лимфатический массаж нельзя проводить в случае:
- жар,
- острые бактериальные и вирусные заболевания,
- при нарушении целостности кожного покрова в месте планируемой процедуры,
- запущенный атеросклероз,
- онкологические заболевания,
- при тромбозах,
- отек в результате лучевой болезни.
Лимфодренажный массаж при варикозе не рекомендуется. А вот беременность хотя не является противопоказанием к процедуре, в этот период терапию следует проводить с особым вниманием.
Лимфодренаж – виды
Из-за расположения лимфатической системы отеки и застойные явления могут возникать в различных частях тела. В связи с этим различают несколько типов лимфодренажного массажа, польза от них.
Лимфатический массаж ног. Предполагает обработку нижних конечностей. Чаще всего используется людьми, подверженными риску застоя, т. е. парикмахерами, официантами и там, где работа требует длительного стояния.
Абдоминальный лимфодренаж. Используется при послеоперационных отеках, применяется у людей, желающих избавиться от целлюлита или снизить вес. Лечение в этой области также помогает регулировать процессы, связанные с пищеварением.
Лимфодренаж лица. Чаще всего применяется при лечении послеоперационных отеков лица, после процедур эстетической медицины, удаления зубов, а также для улучшения состояния кожи.
Лимфатический массаж верхних конечностей. Самый популярный у женщин после мастэктомии. Благодаря дополнительному использованию повязок для лимфодренажа, ухода за кожей и физических упражнений используется как элемент профилактики отеков. В такой комбинации лечение называется комплексной физической деконгестантной терапией.
Также различают механический лимфодренаж с применением таких устройств, как аппарат камерного компрессионного массажа. Его можно выполнять как в верхних, так и в нижних конечностях (например, как лимфатический массаж ног). После надлежащего инструктажа терапевта пациент может выполнять ее самостоятельно. Такой лимфатический самомассаж часто показан в домашних условиях как продолжение лечения.
Лимфатический массаж – ход процедуры
Пациенты часто спрашивают, что такое лимфодренажный массаж ног и как его проводить? Правильно подготовленная кожа должна быть чистой и сухой. Во время процедуры пациент облачается в специальный костюм, который наполняется воздухом. Наполнитель очищает лимфатические узлы, благодаря чему способствует лучшему очищению организма.
Дренаж также может выполняться квалифицированным массажистом вручную – путем массирования и надавливания на соответствующие места на теле – точность выполнения очень важна. В зависимости от массируемой области, пациента просят указать конкретное место обработки. Затем его пристраивают в дренажное положение, т.е. такое, которое усилит эффект.
Так, если специалист работает над кистью, она должна располагаться выше уровня тела. Больной должен быть расслаблен – это облегчает циркуляцию лимфы. Захваты выполняются медленно и нежно.
Лимфатический массаж начинается от проксимального отдела к дистальному, чтобы освободить место для поступающей лимфы. Только тогда выполняемые движения рассчитаны на отток лимфы в сторону более крупных резервуаров этой жидкости.
Лимфодренаж эффективен при медленных и плавных движениях. Продолжительность процедуры зависит от обрабатываемой зоны. Например, обработка нижней конечности длится около 30 минут. Также рекомендуется выполнять упражнения для поддержания результата лечения.