Как выбрать термобелье: как оно работает и что важно знать

Термобелье должно быть в шкафу у каждого, кто ведет активный образ жизни в холодное время года. Оно пригодится для долгих прогулок в путешествии или в парке рядом с домом. Термоодежда необходима спортсменам, любителям зимней рыбалки, турпоходов и других активностей. Расскажем, как выбрать правильное термобелье для мужчин и женщин. Каким оно бывает, из чего состоит, на что обратить внимание при покупке. Мы составили максимально подробный гид.

Что такое термобелье

Из названия следует, что термобелье – это одежда, которая греет. Однако это неполная характеристика. Иначе к этой категории относили бы всю верхнюю одежду, от толстовок до курток. Правильное термобелье согревает на снаружи. Оно удерживает тепло человеческого тела. А также обладает свойством отводить влагу. Хорошее термобелье – это одежда, в которой:

• тепло, но не жарко;
• сухо;
• одинаково комфортно на улице и в помещении.

Главные функции

В холодную погоду люди часто переохлаждаются, потому что потеют. Одежда намокает, а затем замерзает под воздействием воздуха. Поэтому человек легко простужается во время занятий спортом. Но стоит купить термобелье – и вы будете гадать, как жили без него раньше.

Его основные функции:

1. Отводит влагу. Если человек потеет в хлопковой одежде, ткань поглощает пот с поверхности кожи. Поэтому через некоторое время тело начинает замерзать. Правильное термобелье регулирует теплообмен, поэтому не намокает.
2. Сохраняет тепло. Термобелье не согревает тело искусственно. Оно поддерживает естественный теплообмен. В нем невозможно перегреться или замерзнуть.
3. Борется с бактериями. Термобелье – это гигиеничная одежда. Запах пота у человека появляется не из-за выделения влаги, а из-за активизации бактерий. Правильно подобранная одежда обеспечивает гигиену надолго.
4. Обеспечивает комфорт. Хорошее термобелье не позволит замерзнуть на улице и вспотеть в помещении. Вы почти не ощущаете его на теле.
5. Не сковывает. Термобелье, созданное специально для занятий спортом, никогда не натирает. Оно выполнено из эластичной ткани, поэтому не стесняет движений.

Иногда термобельем называют вещи из шерсти (например, фуфайки или носки из мериноса) или флиса. Такие вещи не отводят, а впитывают влагу. Однако все равно обеспечивают тепло, потому что они не намокают. Поэтому термобелье не обязательно должно сочетать все 5 особенностей.

Как это работает

Термобелье часто шьют из искусственных тканей. Как правило, они имеют пористую структуру. Во время активного отдыха или занятий спортом в термоодежде происходит следующее:

• c поверхности кожи выделяется влага;
• «поры» ткани быстро поглощают пот;
• материал не впитывает влагу, а выталкивает ее на поверхность, где она сразу испаряется.

Ткань всегда остается сухой. В то время как одежда из хлопка давно бы промокла. Организм, в свою очередь, не тратит энергию на терморегуляцию. Поэтому занятия спортом могут быть более продолжительными.

Существует термобелье высшего качества (такое можно увидеть на футболистах в холодное время года). Оно не только отводит влагу, но и помогает поддерживать тонус мышц.

Основные виды

Термобелье работает на 100% только через прямой контакт с телом. Оно должно быть первым слоем при выборе теплой одежды для занятий спортом, походов, активного отдыха.

Основные виды термобелья:

1. Носки. Тонкие, согревающие. В них нога не потеет и не мерзнет. Если вы покупаете термобелье из шерсти, берите мериноса. Но лучше выбрать искусственный дышащий материал.
2. Нижнее белье. Сюда относятся мужские боксеры, женские трусы или шорты, бельевые майки. Они могут быть выполнены из тонкой ткани или утеплены ворсом, начесом, мягкой шерстью.
3. Колготки, леггинсы, кальсоны. Бывают тонкими или с влагоотводящим утеплителем. При выборе нижнего термобелья важно обратить внимание на швы. Они должны быть плоскими или вообще отсутствовать.
4. Футболки, лонгсливы, фуфайки. Бывают из тонкого влагоотводящего материала, шерсти, флиса. Последний вариант лучше надевать не на голое тело, а на нижнее термобелье. Тепло и сухость останутся с вами.
5. Костюмы. Обычно это футболка с шортами или фуфайка и штаны.