Чем полезны поездки на море?

Хорошо известно, что море – прекрасный врач от многих заболеваний. Благодаря морскому воздуху можно привести в порядок сердечный ритм и давление, улучшить общее состояние здоровья, восстановить нарушенный обмен веществ. Многие из нас хотят поехать к морю, чтобы просто отдохнуть, расслабиться от напряженных рабочих будней, незабываемо провести свое время, и даже не задумываются о том, какую пользу можно извлечь из подобной поездки на море. Первая и очевидная польза – экономия бюджета, если взять, например, горящие туры Египет из Нижнего Новгорода, это довольно недорогое решение. А ведь и правда море — грамотный врач от многих болезней. В чем же заключается его исцеляющая сила? Купаясь в море, человек приводит в нормальное состояние заболевшие органы, суставы. Морская вода насыщена микроэлементами и минералами, которые благотворно воздействуют на организм, запуская работу иммунной системы, вслед за которой подключается обмен веществ, увеличивается тонус организма, даря позитивный жизненный настрой. Лечебные свойства моря ярко проявляют себя при малокровии, истерии, неврастении, ожирении, общем переутомлении. Если человек на протяжении года страдает простудными заболеваниями – отдых у моря поможет вернуть здоровье, укрепить организм после перенесенных заболеваний. Горячий песок активно используется в оздоровительных центрах и санаториях для лечения хронических заболеваний костной, суставной, мышечной системы, пояснично-крестцовых радикулитов. Морская вода и воздух богаты йодом и солями. Поэтому людям, страдающим заболеваниями щитовидной железы, показан переезд к морскому побережью для постоянного проживания. Конечно, на переезд не многие согласятся, но регулярные приезды к морю станут прекрасной профилактикой заболеваний, связанных в йододефицитом организма. Косметологи не даром советуют пользоваться благами, которые дарит нам морская вода. Минералы и соли оказывают укрепляющее действие на кожу головы, питают корни волос. В спа-салонах ванночки и ванны с морской солью применяются при проведении восстанавливающих процедур. Морской воздух, насыщенный солями, оказывает положительное воздействие на дыхательные пути, давая свободу от лор-заболеваний. Находясь в этой атмосфере, человек начинает свободно дышать, ведь органы дыхания становятся чистыми, начинают работать с новыми силами и в целом вырабатывается устойчивый иммунитет, защищающий от простудных заболеваний. Плавание в морской воде тонизирует ослабленные мышцы и кожу, происходит естественный гидромассаж кровеносных сосудов и мышечной системы. Как отмечают опытные специалисты, заплывы в морской воде равноценны курсам профессионального массажа. Перевозбужденная от сложных рабочих дней и негативных эмоций, накопленных за большой период времени, нервная система так же стремится к отдыху, как и весь организм. Прогулки вдоль морского побережья, купание в море, шум волн действуют лучше любой психотерапии, предлагаемой современному человеку. Аудиотерапия в виде шума волн, набегающих на прибрежную зону, давно используется в качестве эффективного лекарства, освобождающего от негатива, оказывающего расслабляющее воздействие. Отдых на море — это реальная возможность провести время с пользой, получить положительный заряд на год вперед и гораздо легче пережить зимний сезон.